金牌之外，她重新站上人生的杠铃之下。
《铜牌巨星》
金牌之外，她重新站上人生的杠铃之下。
曾经的世界冠军在退役后靠商业走穴勉强维生，直到被迫接手一支濒临解散的青少年举重队。她必须直面当年因伤退赛的阴影，还要和一群不服管教的少年共同扛过资格赛的淘汰危机。
播出状态
- 集数12集
- 当前集第1集
- 评分8.4
主演
- 沈青禾落魄的前奥运举重季军
- 陆柏舟天赋惊人却心态脆弱的少年选手
- 韩惊蛰被家庭压力逼到退队边缘的主力
- 宋昭阳双胞胎中的姐姐，训练最自律
- 白亦寒体重超标但力量恐怖的替补
- 郑南星双胞胎中的弟弟，心思最重
- 秦望舒举重队的老队医
- 孟听澜品牌方派来的商务代表
剧情简介
沈青禾曾经是举重台上最耀眼的名字，一枚奥运铜牌让她登上巅峰，也让她在巅峰之后迅速坠落。退役六年，她靠接商演、做直播带货维持体面，直到一次直播事故让她被全网嘲讽，品牌方纷纷解约。负债缠身的她被迫接下郊区一家青少年举重队的临时教练工作，换取微薄的底薪和一间宿舍。
这支队伍只剩下五个队员：天赋惊人却心态脆弱的陆柏舟，因家庭压力准备退队的韩惊蛰，体重超标但力量恐怖的白亦寒，还有一对性格迥异的双胞胎姐弟。沈青禾起初只想敷衍了事，却发现自己根本无法对杠铃和训练场视而不见。她重新拿起哨子，也重新面对自己当年因伤退赛的真相——那枚铜牌背后，是一段被掩盖的伤病和一次主动放弃。
省级资格赛临近，队伍面临解散危机。沈青禾带着少年们秘密训练，用近乎偏执的方式挑战着体能与信任的极限。陆柏舟在赛前受伤，韩惊蛰与家人决裂，白亦寒因降体重而晕倒在训练场。当所有矛盾在资格赛那天同时爆发，沈青禾必须选择：是保护孩子们远离竞技体育的残酷，还是带领他们真正站上属于自己的铜牌巨星之路。
影片信息
- 年份
- 2025
- 地区
- 中国大陆
- 类型
- 剧情 / 运动 / 励志
- 导演
- 谢临川
- 编剧
- 程见微
- 语言
- 汉语普通话
- 单集时长
- 45分钟
- 评分
- 8.4
- 集数
- 12集
- 播出平台
- 流媒体独播
- 色彩风格
- 低饱和冷灰调
时间轴
- 00:00 直播事故——沈青禾在带货时被网友翻出退赛旧闻，弹幕失控
- 08:30 破旧训练馆——第一次见到五个队员，陆柏舟拒绝换训练服
- 22:15 夜训冲突——白亦寒因超重被罚跑，韩惊蛰摔门而出
- 35:40 旧伤重现——沈青禾示范抓举时腰部剧痛跪地
- 58:20 资格赛名单公布——队伍只剩最后一个参赛名额
- 1:12:00 陆柏舟赛前受伤——沈青禾在医务室外做出选择
分集
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第1集
杠铃片砸在地板上
45分钟沈青禾被迫接下一支濒临解散的青少年举重队，第一天就与队员们爆发冲突。
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第2集
锈迹与镁粉
44分钟沈青禾发现陆柏舟的抓举姿势存在严重问题，决定从最基础的动作开始重建。
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第3集
降体重
46分钟白亦寒为达标采取极端减重方式，在训练中晕倒，引发队伍信任危机。
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第4集
父亲的杠铃
45分钟韩惊蛰被父亲强行带离训练馆，沈青禾上门家访揭开这个家庭的旧伤。
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第5集
双胞胎的秘密
43分钟双胞胎姐弟中一人暗中放弃训练，另一人替其隐瞒，沈青禾察觉后陷入两难。
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第6集
旧伤报告
45分钟一份尘封的医疗报告被曝光，沈青禾当年退赛的真相开始浮出水面。
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第7集
资格赛前夜
44分钟队伍拿到最后一个参赛名额，沈青禾却收到品牌方的复出邀约，条件苛刻。
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第8集
陆柏舟的赌注
46分钟陆柏舟在训练中意外受伤，他隐瞒伤情坚持参赛，沈青禾在赛前发现异常。
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第9集
放弃的资格
45分钟沈青禾在资格赛检录前做出决定：替陆柏舟提交弃赛申请，引发全队哗然。
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第10集
第二把试举
47分钟韩惊蛰在资格赛第二把试举中挑战个人极限，看台上出现一个意外身影。
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第11集
铜牌背面
45分钟沈青禾公开回应退赛旧事，承认当年主动放弃，舆论风向开始反转。
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第12集
巨星
48分钟队伍面临最终去留抉择，沈青禾和少年们站上训练台，完成一次没有观众的试举。
评论
长评
短评
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杠铃片收藏家
导演把举重拍得一点都不热血，反而很安静，安静到你能听见旧伤在响。
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韩惊蛰的姐姐
韩惊蛰摔门那段我哭了，不是每个梦想都能被家人理解，但至少她试过了。
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铜牌也是牌
结局没有强行圆满，但每个人都举起了自己心里的那块重量，这比金牌更真实。
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训练场扫地僧
细节太扎实了，镁粉、护腕、腰带、降体重的脱水流程，一看就是下过功夫的。
沈青禾跪在杠铃前那个镜头，比任何夺冠瞬间都让人心颤。她不是不能举，是不敢举。
白亦寒晕倒那集看得我喘不过气，竞技体育的残酷从来不只在赛场上。
陆柏舟这个角色写得太好了，天赋和脆弱并存，他每一次握杠都在跟自己打架。
本来以为是老套的逆袭爽剧，结果看到的是失败者如何面对失败，后劲太大。